In onze Sportcampus vinden de volgende 3 competities plaats.

Vergis je niet, zitvolleybal is geen ontspannen onderdeel. Het vereist supersnelle reflexen wanneer de deelnemers de bal over het net slaan. De spelregels zijn grotendeels gelijk aan zaalvolleybal met een heel belangrijke toevoeging: een speler moet tijdens het spelen van de bal contact houden met de vloer met het zitvlak of enig deel van de romp. Hierdoor is dit spel bij uitstek geschikt voor mensen met een beperking aan één of beide benen. Het veld is een stuk kleiner (6x10m) dan bij het traditionele volleybal (9x18m) en het net hangt uiteraard een stuk lager; bij de heren op 1.15m en bij de dames op 1.05m.

Bij het indoor roeien wordt een roeimachine gebruikt om de actie van het roeien op het water na te bootsen. Op de machine zitten verstelbare stoelen en handvatten om de machine passend te maken voor de deelnemers. Er is een sprint onderdeel (1 minuut) en een uithoudingsvermogen onderdeel (4 minuten).

️‍♀️
Bij het powerlifting is het de uitdaging om zoveel mogelijk gewicht op te tillen. Elke deelnemer krijgt drie pogingen. Er zijn drie categorieën: lichtgewicht, mediumgewicht en zwaargewicht.

GAME PLAN
ZITVOLLEYBAL – zondag 17 april
Poule wedstrijden
9:00 – 13:00 uur
14:00 – 18:00 uur
19:00 – 22:00 uur

INDOOR ROEIEN – woensdag 20 april
Finales
9:00 – 15:00 uur

POWER LIFTEN – donderdag 21 april
Finales
9:00 – 18:00 uur
19:00 – 22:00 uur

Kom jij ook kijken? Bestel je tickets via www.invictusgames2020.com/tickets

Dit zijn de andere sporten die in het Zuiderpark te zien zijn:
‍♀️ Atletiek
Handboogschieten
Rolstoel Basketbal
Rolstoel Rugby
‍♀️ Wielrennen
Zwemmen
Land Rover drive challenge

#invictusgames2020 #invictusgamesdenhaag2020 #zuiderparkdenhaag #inspiratie